Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 55,69g | Prot: 50,23g | Carbh: 103,81g.
Desayuno: Aldi Streichfein Gesalzen, Kürbiskernbrötchen, Marmelade. Almuerzo: Bauerngut Bauernfrühstück. Cena: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Aldi Streichfein Gesalzen, Kaufland Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Kaffee, Sahnekuchen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jürgen 04
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