Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3470 kcal
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Grasa: 74,47g | Prot: 201,59g | Carbh: 492,64g.
Desayuno: HSN Pea Protein Isolate 2.0 Vegan Speculoos, Auchan Sultana, Queijo Flamengo, Pingo Doce Leite Magro, Aveia, Mel, Pão Branco, Café, Banana, Ovo Frito. Almuerzo: Pingo Doce Arroz Thai Jasmine, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Pingo Doce Arroz Thai Jasmine, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Manteiga de Amendoim com Pedaços , HSN Pea Protein Isolate 2.0 Vegan Speculoos, Pingo Doce Arroz Thai Jasmine, Maizena Amido de Milho, Pingo Doce Leite Magro, Aveia, Banana. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pessoa.bs
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