Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 58,95g | Prot: 121,84g | Carbh: 160,77g.
Desayuno: Hacendado Bebida de Soja Zero, Café Espresso, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Café Espresso, Uva Negra, Hacendado Bebida de Soja Zero. Almuerzo: Mandarina, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Mercadona Pavo a Tacos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Macarrones de Lentejas. Cena: Aceite de Oliva, Aguacate, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Plátano, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Salsa Teriyaki, Zanahoria, Cogollos, Mercadona Atún Natural, Huevo, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bebida de Soja Zero, Café Espresso, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Pan de Trigo de Espelta 100% con Masa Madre, Serrano Jamón Serrano. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariasolansm
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