Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2682 kcal
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Grasa: 110,41g | Prot: 111,21g | Carbh: 312,50g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Pere, Pecorino, Chef Select Porchetta di Ariccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Lenticchie Cotte, Insalata di Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Piadina Kebab. Pasa Bocas / Otros: Amo essere Eccellente Cono Gelato Panna, Lidl High Protein Mirtillo Drink, Monster Punch, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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2634 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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