Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2497 kcal
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Grasa: 60,75g | Prot: 192,64g | Carbh: 299,62g.
Desayuno: Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel, Viandé Jamón de Cerdo Variedad Pierna Premium. Almuerzo: Zuquini, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Papa Cocida, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Aguacate. Cena: Pan Blanco, Masmai Arepa de Maiz Amarillo, Aguacate, El Estio Maíz Pira, Premier Aceite de Girasol , Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo, Papa Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Delnorte Queso Tipo Mozzarella, Colanta Queso Crema, Pan Blanco, Casa Real Cocoa en Polvo, Colanta Queso Crema, Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo, Viandé Jamón de Cerdo Variedad Pierna Premium , Latti Queso Mozzarella , Naranjas, Naranjas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedroalejo2504
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