Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2015
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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742 kcal
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Grasa: 18,01g | Prot: 29,87g | Carbh: 110,86g.
Desayuno: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Almuerzo: Horseradish, Pick N Pay Alaska Roll Sushi. Cena: Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Nestle Kit Kat. Pasa Bocas / Otros: California Rolls. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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