Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
940 kcal
|
Grasa: 42,94g | Prot: 63,56g | Carbh: 74,29g.
Desayuno: Cooked Salmon, Butter , Pepperidge Farm Swirl Raisin Cinnamon Bread. Almuerzo: Whole Wheat Bread, Tuna Salad with Egg. más...
|
|
2199 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 42 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Reparación - 2 horas, Descansando - 12 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dogcatcher1
|