Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 34,52g | Prot: 29,32g | Carbh: 121,70g.
Desayuno: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Almuerzo: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Teri Balado, Nasi Putih. Cena: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cahkwe, Mangga. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de noviyuu
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