Diario de kariszeczka, 17 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
108,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 53,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2023:
763 kcal Grasa: 58,14g | Prot: 47,94g | Carbh: 10,93g.   Desayuno: Самокат Хумус, Ашан Помидор, Гармония Сметана 20%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Almuerzo: Сити Гурмэ Соус Цезарь , Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные , Гармония Сметана 20%, Sitia Оливковое Масло Нерафинированное. más...
2876 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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