Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 63,41g | Prot: 63,32g | Carbh: 185,17g.
Desayuno: Volvic Eau Citron, Nestlé Crunch Snack. Almuerzo: Sucre, Clément Faugier Crème de Marrons, Yoplait Skyr Griego, Bénédicta Sauce Béarnaise , Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Marie Spaghetti Bolognaise. Cena: Lustucru Gnocchi à Poêler, Grand Frais Samoussas au Thon, Vinaigrette, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Marque Repère Infusion Verveine, LU Petit Écolier Chocolat au Lait. más...
|
|
1974 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melanie1717
|