Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 79,64g | Prot: 60,40g | Carbh: 83,51g.
Desayuno: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Leche de Almendras Zero, Mantequilla, Café, Huevo, Rebanadas de Jamón. Almuerzo: La Vaca que ríe Quesitos, Plátano, Mantequilla, Huevo, Montey Pisto. Cena: Coco, Milbona Queso Feta, Aldi Jamón Cocido, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Altramuces, Vino Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendras Crudas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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