Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2954 kcal
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Grasa: 140,53g | Prot: 128,21g | Carbh: 285,65g.
Desayuno: Echt Gut Schinkenmettwürstchen, Banane. Almuerzo: Meyer Menü Fit-Salat. Cena: Gourmet Tomatensauce, Nudeln (Gekocht), Cucina Geriebener Hartkäse. Pasa Bocas / Otros: Bonbon, Alesto Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, Cinemaxx Popcorn Süß, KitKat Mini. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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