Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 38,63g | Prot: 83,28g | Carbh: 143,63g.
Desayuno: Aldi Milch 3,5%, Fitline Powercocktail. Almuerzo: Weider Protein Riegel , Multaben Figur. Cena: K-Classic Gewürzgurken, Lidl Käsebrezel, Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Fitline Restorate, Milbona Gouda Mittelalt, K-Classic Salzstangen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Niesi82
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