Diario de heranukare, 17 oct. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023

83 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2023:

834 kcal

Grasa: 44,33g | Prot: 34,40g | Carbh: 64,70g. Desayuno: Жареное Яйцо, Мираторг Колбаса Вареная Докторская. Almuerzo: Chikalab Chikapie Triple Chocolate . Cena: Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Невский Кондитер Fortress, Сладкий Орешек Moda Milan. más...

2074 kcal

Ejercicio: Elíptica - 26 minutos, Apple Health - 23 horas y 34 minutos. más...

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