Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 55,47g | Prot: 89,05g | Carbh: 197,01g.
Desayuno: Peak Whey Protein, Orangen, Äpfel, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett. Almuerzo: Zucker, Olivenöl, Ziegenkäse (Weich), Tomaten, Bonduelle Weiße Bohnen, Gurke (Geschält). Cena: Barilla Fusilli, Zwiebeln, Aubergine, Sonnenblumenöl, Tomaten, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Granola Knusper Müsli, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Gut & Günstig Sprühsahne. más...
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1795 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 52 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 26 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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