Diario de grgid979, 17 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2023:
1673 kcal Grasa: 64,85g | Prot: 112,67g | Carbh: 176,50g.   Almuerzo: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas. Cena: Caesar Salad with Romaine, Wonder White Texas Toast, San Daniele Mortadella. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples. más...
2373 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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