Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 68,88g | Prot: 82,61g | Carbh: 246,57g.
Desayuno: Sondey Gâteau Marbré , Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Cacao en Poudre (Non Sucré), Nesquik Chocolat Chaud, Maître Jean Pierre Biscottes Froment. Almuerzo: Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon, Notre Jardin Flageolets Verts. Cena: Raisins, Pommes, Ermitage Carré de l'est, Lidl Saumon Fumé, Lidl Biscottes Froment, Soupe de Légumes. más...
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2844 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 20 minutos, Trabajo - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 31 minutos, Masaje - 16 minutos, vélo elliptique - 11 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 12 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 42 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Ducharse - 10 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 45 minutos, Cocinar - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de didipie
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