Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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890 kcal
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Grasa: 38,00g | Prot: 29,93g | Carbh: 79,50g.
Desayuno: Gala Apples, Calavo Avocado, Plain Muffin, EconoMax Waffles, Coffee. Almuerzo: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Signature Cafe Baby Back Ribs. Cena: Signature Cafe Baby Back Ribs, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rudy lenzkes
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