Diario de hitlo74, 13 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2023:
1077 kcal Grasa: 47,70g | Prot: 56,80g | Carbh: 108,49g.   Desayuno: Кофе Латте с Сиропом Маленькая Чашка, Печень Куриная с Подливой Оля, Макароны Отварные. Almuerzo: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Арбуз. Cena: Соевый Соус, Царка Биойогурт 6%, Салат Овощной Фитнес, Яйцо Вареное Оля. Pasa Bocas / Otros: Чай, Шарлотка ПП Оля. más...
2141 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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