Diario de fourberry, 07 abr. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2015

60,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2015:

759 kcal

Grasa: 21,13g | Prot: 72,40g | Carbh: 68,44g. Desayuno: Oranges, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Publix Red Seedless Grapes, Cooked Salmon. Cena: Baked or Broiled Haddock, Red Sweet Pepper, Mashed Winter Type Squash. más...

1560 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Just by posting here says a lot about how you want to get back on track! You CAN do it! Don't let one backward slip get you discouraged. We've all been there. Keep looking forward! Have a wonder-filled day :)

07 abr. 15 por el miembro: DRL5


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