Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2011
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 67,00g | Prot: 127,50g | Carbh: 128,00g.
Desayuno: flax seed oil, Champion Nutrition pure wheat proten stack - Vanilla. Almuerzo: mcdonalds southwest dressing, Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Cena: Garlic and Butter Croutons, Sunflower Seeds, Side Salad, Reduced Fat Berry Balsamic Vinaigrette, Chicken Nuggets (8 Count). Pasa Bocas / Otros: Diana's diana banana babies, TLC Chewy Granola Bars - Dark Mocha Almond. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de greene7
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