Diario de jimmyo152, 17 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2023:
1306 kcal Grasa: 46,24g | Prot: 69,65g | Carbh: 141,25g.   Desayuno: AriZona Beverage Green Tea with Ginseng & Honey (11.5 oz), Butterball Turkey Burger Patties. Almuerzo: Daisy Cottage Cheese with Pineapple, Bananas , V8 Original 100% Vegetable Juice, Bologna and Cheese Sandwich with Spread. Cena: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g). Pasa Bocas / Otros: Snapple Diet Lemon Iced Tea, Ritz Crackers - Fresh Stack. más...
3184 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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