Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 44,97g | Prot: 56,51g | Carbh: 216,62g.
Desayuno: Pane all'uvetta, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Uva Bianca, Mauri Caprino, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola, Pasta al Pesto, Pizza Margherita. Cena: Castagne Arrosto, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Fanta Aranciata. más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Sentado - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Scooter - 10 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Ver TV - 5 horas y 10 minutos, Lectura - 1 hora y 40 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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