Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 55,01g | Prot: 113,49g | Carbh: 143,94g.
Desayuno: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Вареная. Almuerzo: Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Сырники. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Горбуша на Пару, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 2000ii.89
|