Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1262 kcal
|
Grasa: 61,18g | Prot: 97,84g | Carbh: 62,10g.
Desayuno: Авида Творог 5%, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, JES's Имбирь Сушеный, Сухие Семена Чиа, Narmak Семена Льна, Nescafe Gold, Bombbar Батончик Неглазированный Смородиново-Черничный Панкейк. Almuerzo: Nescafe Gold, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Окское Яйцо Отборное, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Cena: Греческий Салат, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Pasa Bocas / Otros: Дыня. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molecule1 ❤️1973
|