Diario de tristan41, 18 oct. 23

finally back to where I was before thanks giving 🕺😁
96,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2023:
1347 kcal Grasa: 42,92g | Prot: 91,21g | Carbh: 157,66g.   Almuerzo: Costco Chicken Wings, Bean Sprouts, Rice Noodles (Cooked). Cena: Kirkland Chicken Breast Canned, Bick's Sauerkraut, Chili. Pasa Bocas / Otros: Waterloo County Turkey Pepperoni, Oranges , Apples . más...
2551 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tristan41


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.