Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 75,61g | Prot: 80,69g | Carbh: 196,13g.
Desayuno: Красные Помидоры (Консервированные), Цикорий с Молоком, Snickers Snickers. Almuerzo: АТБ Яблоко Сортове, АТБ Банан, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Сливочное Масло. Cena: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, АТБ Булка с Вишней. Pasa Bocas / Otros: Snickers Конфета, Ферма Молоко 3,2%. más...
|
|
1993 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 34 minutos, Apple Health - 23 horas y 26 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olena.fedor
|