Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2786 kcal
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Grasa: 98,04g | Prot: 194,21g | Carbh: 275,84g.
Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Hacendado Mayonesa, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Old El Paso Tortillas Mexicanas de Trigo, Huevo. Almuerzo: Galbusera Crackers Integrales, DIA Queso Fundido en Lonchas, Hacendado Jamón York, GutBio Carne Picada de Ternera. Cena: Hacendado Mochi Helado con Mango, Agnesi Pesto Alla Calabrese, Hacendado Macarrones, DIA Queso Fundido en Lonchas, Hacendado Jamón York, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mochi Helado con Mango, Hacendado Plátano. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseC90
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