Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 54,53g | Prot: 64,51g | Carbh: 237,39g.
Desayuno: Frisch Gepresster Orangensaft, Ecocesta Quinoa Pops, Honigmelonen, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett. Almuerzo: ÖMA Beer GMBH Edamer, Helios Tomate Para Untar, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Kartoffeln, Zucchini, Olivenöl, Ei. Pasa Bocas / Otros: Honig, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Gut & Günstig Sprühsahne, Äpfel, Vive Soy Mandelmilch. más...
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1860 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 4 horas y 25 minutos, Descansando - 18 horas y 37 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 58 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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