Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 35,91g | Prot: 81,74g | Carbh: 156,22g.
Desayuno: Telur, Tomat Merah, Selada. Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Cena: Saori Saos Tiram, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Telur, Greenco Jamur Enoki, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Tomat Merah, Rebo Kuaci Milk Flavor, Rujak. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de leevanter
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