Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 45,89g | Prot: 138,40g | Carbh: 136,68g.
Desayuno: Probiótica 100% Pure Whey Morango, Mariza Canela em Pó , Hortifruti Banana Nanica, Goma de Tapioca, Ovo. Almuerzo: Bala (Dura), Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Sadia Pizza de Frango com Catupiry, Habib's Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Probiótica 100% Pure Whey Morango, Naturale Maçã Fuji, Batavo Iogurte Natural Desnatado. más...
|
|
2236 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stela leiroz
|