Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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118,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 46,26g | Prot: 92,32g | Carbh: 140,66g.
Desayuno: Tea with Milk, Clover Clover Spread, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread. Almuerzo: Tea with Milk, Chunky Style Vegetable Soup. Cena: Chunky Style Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Ufit Strawberry Protein Milkshake (100g), Tesco Cooked Ham. más...
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2903 kcal
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Ejercicio:
1hours house work - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de janetlesley
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