Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 85,28g | Prot: 91,25g | Carbh: 281,00g.
Desayuno: Aurora Leite Semi Desnatado, Abacate, Aurora Leite Semi Desnatado, Café, Mel, Quaker Farinha de Aveia, La Violetera Uva Passa Escura, Banana, Nestlé Cacau em Pó 100%, Canela, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Nat Coxinha da Asa com Pele, Massa Leve Talharim. Cena: Brasil Frutt Amêndoa Defumada. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Banana, Banana, Vick Pastilhas, Seven Boys Pao de Forma de Leite, La Paulina Queijo Mussarela, Seara Mortadela Defumada. más...
|
|
2283 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eduardajunckess
|