Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2165 kcal
|
Grasa: 47,35g | Prot: 106,06g | Carbh: 324,80g.
Desayuno: Myllyn Paras Овёс Резаный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Черкизово Сервелетти, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Almuerzo: Увелка Булгур, Greenola Брокколи Капуста Быстрозамороженная, Лента Говядина, ВкусВилл Горошек Зелёный. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Селяночка Рисовая Мука, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Банан, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Окское Яйцо С1, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Геркулес Геркулес Монастырский. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|