Diario de jimmyo152, 18 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2023:
2064 kcal Grasa: 64,08g | Prot: 92,05g | Carbh: 276,26g.   Desayuno: Snapple Diet Lemon Iced Tea, Coffee. Almuerzo: Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Yellow and/or Green String Beans Salad, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Tuna Fish Salad , Oranges , 2% Fat Milk, Yellow and/or Green String Beans Salad. Cena: Parmesan Cheese (Shredded) , Prego Traditional Spaghetti Sauce, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Frito-Lay Grandma's Homestyle Cookies - Chocolate Chip. más...
3777 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7,6 kg a la Semana

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