Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
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109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 64,47g | Prot: 94,21g | Carbh: 160,56g.
Desayuno: Tim Hortons Regular Coffee (Medium), Tim Hortons Croissant - Plain, Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter. Almuerzo: Dairyland 2% Cottage Cheese, Oikos Vanilla Greek Yogurt 0%, Kirkland Signature Heritage Ancient Grains Almond Granola, Strawberries. Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), The Keg Steakhouse & Bar Roasted Garlic Mashed Potatoes. más...
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5118 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de misslindsay204
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