Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3257 kcal
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Grasa: 58,80g | Prot: 270,49g | Carbh: 401,22g.
Desayuno: カヌレ, 食パン, 神戸屋 フランスパン, クッキーアンドクリーム. Almuerzo: 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, ささみ, ゆで卵. Cena: QBB チーズデザート ラムレーズン, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, ゆで卵, ささみ, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り. Pasa Bocas / Otros: 大丸本舗 ぶどう糖, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン（ストロベリークリーム）. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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