Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 42,01g | Prot: 69,28g | Carbh: 105,97g.
Desayuno: Pão Francês, Café, Ovo, Margarina. Almuerzo: Brócolis Cozido, Repolho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Sadia Salsicha, Itambé Requeijão Light, Bimbo Rap10 Tradicional, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Melancia, Banana Prata. más...
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peso estable
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