Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 48,24g | Prot: 117,91g | Carbh: 187,53g.
Desayuno: Яичный Белок, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Грецкие Орехи, Яичный Желток, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Cheese Gallery Сыр Пармезан, Ноль Грамм Сироп Шоколадный, Смак Хлеб Кайзер, Яичный Белок, Черная Смородина. Almuerzo: Ноль Грамм Сироп Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Болгарский Перец, Шампиньоны, Магнит Груша Китайская, Kuhne Горчица Острая Дижонская, Шпинат, Красный Лук, Помидоры, Квашеная Капуста, Увелка Перловка, Мираторг Бургер из Розовой Телятины. Cena: Перекресток Авокадо, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Яичный Белок, Помидоры, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Кабачок. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ВечноСтройнеющая777
|