Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 63 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 60,50g | Prot: 103,43g | Carbh: 121,71g.
Desayuno: Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Вареное Яйцо, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almuerzo: Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Националь Рис Бальдо, Круазетт Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Guzel83
|