Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2015
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 26,12g | Prot: 92,05g | Carbh: 205,30g.
Desayuno: Limone, Mela, Pfanner Succo di Mirtillo, Caffè Espresso, Tè Limone. Almuerzo: Caffè Espresso, Torta di Mele, Scaloppine al Marsala, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori, Conad Cipolline Sottaceto, Carote, Lattuga. Cena: Esselunga Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso. más...
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3243 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Baño - 10 minutos, Sauna - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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