Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 56,60g | Prot: 107,76g | Carbh: 103,97g.
Desayuno: Pikakahvi, Oma shotti, Pikakahvi, Oma shotti. Cena: Cashewpähkinät, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Pikakahvi, Kypsennetty Lohi, Silakkalaatikko. Pasa Bocas / Otros: Kotimaista Rasvaton Piimä, Kypsennetty Lohi, Becel Gold, Fazer Puikula Täysjyväruis. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tjkrock68
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