Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 39,10g | Prot: 106,41g | Carbh: 140,75g.
Desayuno: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Poços de Caldas Requeijão Light, Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos . Almuerzo: Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Yakisoba Integral . Cena: Divine Chocolate Zero 37% Cacau, Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos , Alface, Tomates, Poços de Caldas Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Guimarães Cacau em Pó 100%, Ritter Geléia de Morango Diet, Banana Prata, Ovo, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha, Naturale Aveia em Flocos Finos . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rosaura.peixoto
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