Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 42,14g | Prot: 80,00g | Carbh: 200,11g.
Desayuno: Nutrigold Granola, Ovo, Maçãs Fuji. Almuerzo: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Cebolas Maduras Cozidas, Alface, Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Quaker Aveia em Flocos, Alhos-Poró, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Nutrigold Granola, Maçãs Fuji. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AngelaSCS
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