Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
735 kcal
|
Grasa: 31,69g | Prot: 45,85g | Carbh: 65,44g.
Almuerzo: Coleslaw , Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano). más...
|
|
2019 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dogcatcher1
|