Diario de foreverfrost, 19 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
113,8 kg Disminuído hasta ahora: 45,0 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2023:
557 kcal Grasa: 5,50g | Prot: 73,50g | Carbh: 60,50g.   Desayuno: Bariatric Advantage Calcium Citrate Chewy Bite, Water, Protein2o Protein Infused Water, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Almuerzo: Bariatric Advantage Calcium Citrate Chewy Bite, Sam's Choice Organic Chicken Bone Broth, Great Value Beef with Vegetable Soup. Cena: Bariatric Advantage Calcium Citrate Chewy Bite, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. Pasa Bocas / Otros: Outshine No Sugar Added Strawberry Fruit Bar. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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