Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2011
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110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 47,35g | Prot: 102,68g | Carbh: 204,07g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water. Almuerzo: Tuna Creations, Tap Water, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Unsalted Peanuts. Cena: Unsweetened Iced Tea, Grilled Salmon with Garlic and Herbs. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Cream Sandwich, Apples , Bananas , Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. más...
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3434 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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