Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
987 kcal
|
Grasa: 41,48g | Prot: 61,04g | Carbh: 70,54g.
Desayuno: Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 1,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Kruazett Хлебцы Мультизерновые, Омлет или Яичница. Almuerzo: Жизнь Март Шампиньоны Запечённые, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: Магнит Банан, Samui Кокосовая Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Инжир Свежий, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Магнит Грейпфрут . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|