Diario de harakternaya, 19 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
111,6 kg Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.    Aún para ir: 36,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2023:
1445 kcal Grasa: 63,92g | Prot: 69,59g | Carbh: 151,89g.   Desayuno: Кофе, ВкусВилл Конфеты Сливочный Каприз, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат Крабовый, Свежеготово Чахохбили с Картофельным Пюре, Кухня на Районе Птитим с Курицей. Almuerzo: Финик, Кофе. Cena: Добрый Кока Кола без Сахара , Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Кетчуп, Чай, Gorilla Энергетик Манго, Яблоко, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Кофе, ВкусВилл Конфеты Сливочный Каприз. más...
1932 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de harakternaya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.