Diario de gomonusha, 20 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2023:
1587 kcal Grasa: 124,30g | Prot: 64,12g | Carbh: 40,56g.   Desayuno: Кухня на Районе Кофе с Молоком. Almuerzo: Салат из Помидоров, Ясные Зори Котлеты Орловские, Салат с курицей и черносливом. Cena: Galbani Сыр Моцарелла Мини, FitnesShock Батончик Coconut . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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